Hybrid
Gli atleti ibridi sono atleti che possono competere sia in prove di forza che di endurance.
Il nostro corso mixa allenamenti di sollevamento pesi a sessioni cardio, tipologie di allenamento ritenute da sempre in conflitto.
Orario settimanale lezioni (Sala 1)
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
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Booty
Booty va oltre le classiche classi di fitness, è il nostro programma dedicato esclusivamente alle donne!
Con l'ausilio di manubri, panche e attrezzi cardio le nostre coach vogliono, con i loro allenamenti, incoraggiare tutte le partecipanti a valorizzarsi, in un ambiente energico e esclusivo.
Orario settimanale lezioni (Sala 2)
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
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