Body si basa sui principi fondamentali del CrossFit, senza l’utilizzo dei carichi ma lavorando sull' intensità dell’esercizio.

Progettato per tutti coloro che cercano un miglioramento personale in termini di forza e velocità o semplicemente per perdere peso!

Le lezioni sono strutturate a team per incoraggiare i partecipanti a migliorare se stessi lezione dopo lezione.